Ramazan Sokağı’nda minikleri kahkahaya boğan gösteri
Büyükşehir Belediyesi’nin Sakarya’ya Ramazan’ın huzurunu yansıttığı Kitap Sokağı, minikleri kahkahaya boğan renkli bir kukla gösterisiyle renklendi.
Articles for tag: Etkinlik, Ramazan, Sakarya
Başkan Pekyatırmacı Ramazan coşkusunu hemşehrileriyle yaşıyor
Başkan Pekyatırmacı Ramazan coşkusunu hemşehrileriyle birlikte yaşıyor
Tokat’ta iftar bereketi
Tokat'ta, Ramazan ayının manevi atmosferi, iki farklı noktada kurulan iftar çadırları ile şehre yayılıyor.
Ramazan ayında sağlıklı kalmanın püf noktaları
Ramazan ayında 2 ana öğün iftar ve sahurdur. Bu iki ana öğün arasındaki zaman içerisinde de vücudun ihtiyacı olan enerjiyi alabilmesi için Ramazan ayında beslenme oldukça önemlidir.
Protein kaynağı bu üçlüden vazgeçmeyin!
Yoğun protein kaynağı olan süt ve süt ürünlerinin oruç tutanları uzun süre tok tutması sebebiyle Ramazan sofralarında bulunması tavsiye ediliyor.
