Sahur

• Sağlık

Ramazan’da iftar ve sahur dahil 4 öğün yapılmalı!

Berkan Yıldırım 2024

Ramazan’da iftar, mutlaka sahur ve 2 küçük ara öğün...

Haberi Oku

• Sağlık

Uzman isimden Ramazan tüyoları

Berkan Yıldırım 2024

Öğün sayısının düştüğü Ramazan ayında açlıktan daha az etkilenmek...

Haberi Oku

• Sağlık

Sahur ve iftarda dengeli ve ölçülü olun!

Berkan Yıldırım 2024

Sahurda ve iftarda sağlıklı beslenmek için nelere dikkat edilmesi...

Haberi Oku

• Gündem

Bereket ayı Ramazan yaklaşıyor! Ramazan’da bu konulara dikkat!

Berkan Yıldırım 2024

11 ayın sultanı olan Ramazan ayının başlamasına günler kaldı....

Haberi Oku

• Sağlık

Ramazan’da tatlı ve pide tüketimi uyarısı

Berkan Yıldırım 2024

Onbir ayın sultanı Ramazan ayına sayılı günler kaldı. Ramazanı...

Haberi Oku